養(yǎng)生是現(xiàn)在很多人常選擇的,對(duì)中老年人來(lái)講,這時(shí)候進(jìn)行養(yǎng)生,對(duì)延年益壽有很好幫助,而且養(yǎng)生對(duì)預(yù)防疾病效果也是非常不錯(cuò),不過(guò)在養(yǎng)生的時(shí)候,方法選擇很關(guān)鍵,每個(gè)人在養(yǎng)生方式上,都是不同,那五谷雜糧養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)粉是不錯(cuò)之選,對(duì)養(yǎng)生有很好效果,五谷雜糧養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)粉配方都有什么呢?
五谷雜糧養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)粉配方:
1 、安神助眠食療配方:蓮子、芡實(shí)、紅棗、黑芝麻
2 、生地烏發(fā)食療配方:首烏、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麥、芡實(shí)
3 、養(yǎng)顏美容食療配方:薏米、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、紅棗、葛根
4 、健脾開(kāi)胃食療配方:淮山、蕎麥、紅棗、薏米
5 、通便排毒食療配方:燕麥、蕎麥、淮山、黑芝麻、糙米、葛根
6 、孕婦安胎食療配方:南瓜籽、核桃、黑芝麻、紅棗、黑米、阿膠
7 、降血壓、血脂、血糖食療配方:銀杏、蕎麥、燕麥、黑芝麻、黃豆、糙米、茯苓、核桃
8 、纖體減肥食療配方:淮山、紅豆、燕麥、糙米、蕎麥、綠豆、黑芝麻
9 、貧血補(bǔ)血食療配方:紅棗、枸杞、黑米、黑芝麻、首烏、紅豆 、阿膠
10 、腎虛補(bǔ)腎食療配方:枸杞、黑豆、首烏、芡實(shí)、南瓜籽、核桃、黑芝麻
11 、補(bǔ)腦益智食療配方:黑芝麻、核桃、南瓜籽、銀杏
12 、清熱祛濕食療配方:茯苓、薏米、蓮子
13 、豐胸食療配方:木瓜干、葡萄籽、黃瓜籽
14 、皮膚美白食療配方:葡萄籽、燕麥、麥胚芽、白芷、白茯苓
15 、高血壓食療配方:芹菜籽、黃瓜籽
16 、瘦身食療配方:魔芋粉、荷葉粉、冬瓜粉、山藥、山楂干